Merdeka.com - Saat ini, media sosial sudah seperti barang wajib yang harus dimiliki oleh setiap orang. Memang tak bisa dipungkiri jika media sosial menjadi platform yang menyenangkan untuk mengisi waktu. Selain berguna untuk menghubungkan kita dengan orang lain, media sosial juga menyajikan berbagai informasi dan hiburan bagi penggunaannya.
Namun, kelebihan media sosial ini justru membuat seseorang menjadi terlalu dekat dengan dunia maya dan perlahan meninggalkan kehidupan sosial di lingkungan mereka. Penggunaannya yang berlebihan inilah yang nantinya akan memberikan dampak buruk pada seseorang.
Kecanduan media sosial bisa berpengaruh buruk pada hubungan Anda dengan lingkungan, keluarga, atau pasangan. Penggunaan media sosial yang berlebihan juga akan mengganggu produktivitas hingga waktu tidur Anda. Selain itu, menatap layar ponsel dalam waktu lama juga akan berdampak pada kesehatan mata.
Oleh karena itu, jika Anda begitu terikat dengan akun
media sosial, sebaiknya cari cara mengatasi kecanduan media sosial. Hindari sejenak dunia maya yang ada di genggaman Anda, dan kembali ke dunia nyata bersama lingkungan, keluarga, atau pasangan Anda.
1.Matikan Notifikasi
2.Batasi penggunaan
3.Cari Hobi Baru
4.Jadikan seperti Hadiah
5.Hapus Aplikasi yang Tidak Digunakan
Sumber : https://m.merdeka.com/jabar/5-cara-mengatasi-kecanduan-media-sosial-lupakan-sejenak-dunia-maya-kln.html?page=4
Komentar
Posting Komentar